体重は48.5kg⇒47.9kgとほぼ変わらないのですが、 体重以外に変化を感じてます。 １）顔のむくみが減った 美容鍼に通ったり、毎朝夜にはReFaでコロコロしたり、 顔のむくみが気になりすぎてこれまでも色々してたのですが、 ここ最近、朝一の顔の重さが少し変…

在宅勤務中にだらけないように なんとなく自分の中で決まりを作って始めた ゆるダイエットですが、 変化が出てきました…！ ここ1年くらいずっと 48.5kg辺りをウロチョロしていたのですが 今朝体重計に乗ると47kg台になってました。 （ちなみに身長は161cm） …