ゆるダイエット進捗

伸び悩んでいます…。

夕飯を抑えめにしたら一時46kg台まで下がって

超順調！と思っていたのですが、

そこから下がるどころか増えてきている…。

生理前は痩せにくくて

生理後は痩せやすいってよく聞きますが、

あれって本当だったんですね。

もう仕方ないと思って

食べすぎにだけ注意してます。

生活を変えてなくても

体重増えていくの見るの悲しいけど、

身体が栄養分をキープしたい時期。

理由がわかってるだけよしとしよう…。